체성분 측정1 현재 몸 상태 육아휴직 이후, 운동을 꾸준히 해보려 노력은 하는데 생각만큼 열심히 되진 않는다. 나름 이런저런 이벤트들이 있다보면 그날 운동은 skip 되어 버리니..의지박약이긴 하다. 몸상태를 체크해보기 위해 쿠팡에서 체성분 확인을 할수 있는 체중계를 하나 찾아서 구매했다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 체중계의 장점을 살펴보자면 체성분 변화를 살펴볼 수 있다는 것이다. 얼마나 큰 정확도를 주는지 확인하기 위해 반복하여 측정을 해봤는데 옷을 입고 재면 정확도가 많이 떨어지며 옷벗은 상태에서 반복 측정하게 되면 결과는 비슷하게 나온다. 정확한 측정을 한다면 나의 경우에는 3회 측정을 하고 min/max 버린 후 중간 데.. 2023. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
